Диета при диарее у детей - подбираем меню при расстройстве пищеварения

menu-pri-ponose-00

Функциональные расстройства пищеварения у детей разного возраста — это одна из самых распространенных проблем. Этому явлению достаточно легко найти объяснение. Во-первых, микрофлора кишечника ребенка более восприимчива к влиянию внешних негативных факторов, чем у взрослого человека. Именно поэтому родителям часто приходится иметь дело с диареей (медицинский термин, происходящий от греческого слова «протекать» и означающий жидкий и частый стул) и подбирать специальное меню при дисбактериозе у детей.

Вторая причина — это сам «образ жизни». Детишки — активные, любопытные, они познают окружающий мир, непосредственно контактируя друг с другом. Детям нравится пробовать все, что их окружает, поэтому зачастую они могут облизывать игрушки, брать в рот немытые фрукты или ягоды. Это прямой путь к заражению всевозможными инфекционными кишечными расстройствами. Именно по этой причине, по статистике, пик заражения приходится именно на летний период. Дети страдают от диареи, и других неприятных симптомов: боль в животе, рвота, повышении температуры, слабость, повышенная потливость, а бедные родители ломают голову над вопросом «Чем кормить ребенка при диарее?». Постараемся вместе с вами разобраться в этой проблеме.

У ребенка понос: в чем причина?

К сожалению, понос — это крайне неприятное явление, с которым сталкиваются родители детишек всех возрастов. Понос может быть один из проявлений дисбактериоза. Тут важно внести ясность, дело в том, что частота стула у грудных младенцев и детишек после 3-х лет разная. Как же понять, что у вашего ребенка действительно понос? Это достаточно просто: у ребенка 1-го года жизни, которого мама кормит грудью, стул бывает 5-6 раз в сутки, у младенцев на искусственном питании — 3-4 раза в сутки. У малышей от года до двух лет частота опорожнения — 1-2 раза в сутки, у старших деток — 1 раз в сутки. Таким образом, если вы видите, что ваш кроха стал чаще проситься на горшок, пора принимать меры!

Однако прежде чем назначать лечение поноса, важно разобраться в причинах возникновения этого недуга у детей. И снова обратите внимание на возраст: у новорожденных поносы — это обычное дело. Поводом для него выступает строение пищеварительной системы, которая не всегда справляется с перевариванием пищи. Нередко проблемы со стулом вызывает введение прикорма.

Детки постарше (от 1 до 5 лет) могут страдать от диареи из-за отравления, инфекционных болезней, недостатка микроэлементов, неправильного рациона, прорезывания зубов или пищевой аллергии, дисбактериоза. В таких случаях очень важно обратиться за консультацией к педиатру. Только он сможет указать на причины и расписать курс лечения, назначить диету при диарее у детей.

menu-pri-ponose-014

Что нужно делать при поносе у ребенка: срочные меры и лечебное питание

Понос является одним из основных симптомов кишечной дисфункции у деток до 5 лет, наряду с рвотой. В чем их опасность? Организм ребенка очень активно теряет воду и соли. Зачастую родители не могут самостоятельно поставить малышу диагноз, определив причину поноса, но облегчить состояние малыша даже в первые часы расстройства кишечника им вполне под силу.

Правило №1 — давайте много жидкости! Подойдут любые напитки, восстанавливающие баланс соли, глюкозы и других микроэлементов: это может быть сладкий чай, компот, морс, препарат «Регидрон» или смесь глюкозы. Вы можете самостоятельно приготовить напиток для регидратации — на 1 стакан кипяченой воды возьмите 1 ч.л. сахара и щепотку соли, туда же можно добавить пару капель сока лимона. Пусть малыш пьет часто (каждые 10 минут), но небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рвоту.

Если говорить о питании детей при поносе, то стоило бы обратить внимание на проверенное народное средство, которое входит в лечебное меню — рисовый отвар. Приготовить его очень легко. Возьмите рис и воду в пропорции 1:3, вскипятите воду и залейте ею крупу, варите на небольшом огне 7 минут. Остудите эту слизистую кашу и давайте больному каждый час по 50-100 мл.

Хорошо себя зарекомендовал чай из ромашки и мяты. Его заваривают 1 стаканом кипятка, при этом берут столовую ложку сухой смеси трав в пропорции 1:1. Настаивают полчаса, процеживают и дают пить ребенку по полстакана пару раз в день.

menu-pri-ponose-02

Питание при расстройстве желудка у детей: что можно, чего нельзя

Вы скажете: отвар и чай — это неплохо, но чем кормить ребенка, если у него диарея? Есть определенные правила питание малышей в зависимости от возраста.

Начнем с диеты для грудных младенцев. Важно «вычислить» продукты в рационе кормящей мамочки, которые могут провоцировать понос у малыша. Откажитесь от прикорма. Если ребенок искусственник, то стоит сделать паузы между кормлениями до 12 часов и попробовать кормить его кисломолочными смесями.

Малышам, старше полугода, можно предложить смесь с рисовым отваром. Когда ребенок окончательно пошел на поправку, можно вернуться к нормальному рациону питания, но давайте ему новые продукты не чаще, чем раз в 2 дня.

При расстройстве кишечника у детей старше 1 года, рекомендуется определенный режим питания. «Правильная» диета для малыша при диарее выглядит так:

  • Каши на основе рисовой крупы,
  • Супы только с протертыми овощами,
  • Картофельное пюре,
  • Кефир,
  • Печенье(галетное),
  • Сухарики,
  • Печеные яблоки.

Пищу в этот период важно готовить исключительно на воде, без масла. Приветствуется дробное питание — кушать нужно часто, но небольшими порциями. Есть список продуктов, от которых следует воздержаться, если у ребенка расстройство желудка:

  • Жирная пища,
  • Молоко,
  • Молочные продукты (помимо кефира),
  • Сырые фрукты, овощи, ягоды, зелень.

При расстройстве желудка у детей врачи рекомендуют принимать препараты, в которых содержатся бифидо- и лактобактерии. Многие из них можно давать детишкам от 6 месяцев.

Насколько статья была для Вас полезна

(Пока нет оценок)
Загрузка...

нет отзывов

Оставьте отзыв